Operacja na plikach i lista jednokierunkowa programowanie c

Hej wszystkim.

Ma ktoś może dobry poradnik tych dwóch rzeczy(lista jednokierunkowa i operacje na plikach)? Muszę to jakoś zrozumieć na wtorek, rozumiem struktury tylko nie mogę znaleźć dobrych materiałów. Z góry dziękuje.